Bir Nefes Arası: Yetişkinler için İyi Oluş Atölyeleri

9 Kasım 2025 - 18 Ocak 2026

Pera Müzesi Öğrenme Programları, “Bir Nefes Arası: Yetişkinler için İyi Oluş Atölyeleri” programıyla; günümüz koşullarında başta kendimiz olmak üzere insanların psikolojisine destek olmayı amaçlayan herkesin katılabileceği sanat terapisi odaklı bir dizi atölye düzenliyor. Program bedensel farkındalığı artıran hareket pratikleri, duygusal ilkyardım yaklaşımları, müzikle regülasyon çalışmaları ve sanatla ifade alanlarını bir araya getirerek katılımcıların iyi olma hâllerine katkıda bulunmayı hedefliyor.

Atölyelerde katılımcılar, canlılık ve güç kaynaklarını keşfederek bu deneyimi renk, sembol ve çizimlerle bir yapıta dönüştürüyor, “kendine iyi bakma–empati–farkındalık” temelli duygusal ilkyardım araçlarını öğreniyor. Müzik atölyesinde doğaçlama, şarkı yazımı, müzikal iletişim ve farklı enstrümanlarla aktif üretim deneyimlenirken; beden–hareket atölyesinde ısınma, farkındalık ve beden–zihin–duygu ilişkisine odaklanan yönlendirmeli pratiklerle bedensel ifade alanları açılıyor. Programda yer alan atölyeler, günlük yaşama taşınabilir pratiklerle ve kişisel üretimlerle destekleniyor.

Atölyelere rezervasyon yaptırmak için lütfen etkinlik sayfasındaki rezervasyon formunu doldurunuz.

9 Kasım

14.00 Duygusal İlkyardım

7 Aralık

14.00 Canlılığımla Yeniden Tanışıyorum

14 Aralık

14.00 Doğaçlama Müzik

18 Ocak

14.00 Hareketli Karşılaşmalar

Duygusal İlkyardım

Duygusal İlkyardım

Canlılığımla Yeniden Tanışıyorum

Canlılığımla Yeniden Tanışıyorum

Doğaçlama Müzik

Doğaçlama Müzik

Hareketli Karşılaşmalar

Hareketli Karşılaşmalar

Bulanık Hatıralar <br> Andra Ursuta

Bulanık Hatıralar
Andra Ursuta

Dışsal tarihsel gerçeklikler ile evin içsel mekânı arasında bir bağlantı vardır. Mimari, kişisel eşyalar, tasarım ve işlevsel düzenlemeler ve planlar: Tüm bunlar özgün kişisel tarihleri ve politik uğrakları yansıtır. 

Kozbekçi Mustafa Ağa

Kozbekçi Mustafa Ağa

1709’da Rus Çarı Petro’ya yenildikten sonra Osmanlı’ya sığınan Demirbaş Şarl (XII. Karl) 5 yıl boyunca maiyetiyle birlikte Bender’de kalmış, tüm masrafları Osmanlı tarafından karşılanmış, kendisine maaş bağlanmış ve borç para verilmiştir.

Kuyunun Yanında

Kuyunun Yanında

Tadeusz Ajdukiewicz Doğu’yu, 1877’de, Władysław Branicki’yle birlikte çıktığı Suriye, Mısır, Türkiye ve Kırım turunda keşfetti. Bu deneyim onda derin bir etki yarattı, yaşamının sonuna kadar da Doğulu temaları kullanmayı sürdürdü.